![](/media/lib/249/n-obiad-5e9e76bfb265c61b0bc4821c8287d638.jpg)
Równe rozłożenie białka na 3 posiłki dobre dla mięśni seniorów
4 września 2017, 09:50Ubytek masy mięśniowej to skutek starzenia, który może prowadzić do upadków czy problemów z poruszaniem. Można temu jednak zapobiec, jedząc białko. Dodatkowo najnowsze badania pokazują, że równe rozłożenie białka na 3 posiłki wiąże się u seniorów z większą masą i siłą mięśni.
![](/media/lib/287/n-neapolis-80ab8beab6eb30e1a5e42c6039a5d87c.jpg)
Archeolodzy odkryli ruiny starożytnego miasta zalanego w IV w. przez tsunami
1 września 2017, 12:19U północno-wschodnich wybrzeży Tunezji, przy Nabulu, odkryto rozległe podwodne ruiny rzymskiego miasta. Potwierdza to teorię, że w IV w. n.e. starożytne miasto Neapolis zostało częściowo zalane przez tsunami.
![](/media/lib/287/n-bezdech-senny-b9d3ebd34bc3020d5c2e8b7281ff4fab.jpg)
Stan zapalny może poprzedzać bezdech senny
1 września 2017, 11:59Dotąd stan zapalny postrzegano jako objaw bezdechu sennego, wydaje się jednak, że w rzeczywistości kolejność ich pojawiania może być odwrotna.
![](/media/lib/287/n-wzorzec-akustyczny-klikniec-40894aa2f4622959fa9c940601ba4536.jpg)
Poznano szczegóły mechanizmu ludzkiej echolokacji
1 września 2017, 10:58Zespół naukowców przeprowadził pierwszą pogłębioną analizę kliknięć ustami, wydawanych przez ludzi posługujących się echolokacją.
Roślinne miRNA wpływają na przynależność kastową pszczół
1 września 2017, 05:24Larwy pszczół stają się robotnicami, bo zjadana przez nie pierzga zawiera dużo roślinnego miRNA, które opóźnia ich rozwój i utrzymuje jajniki w nieaktywnym stanie.
![](/media/lib/286/n-geoglify-a2d04b2328590519a6a583777d902909.jpg)
Specjalistki z Finlandii i Brazylii zbadały funkcje Geoglifów z Acre
31 sierpnia 2017, 13:03Fińsko-brazylijski duet zbadał geometryczne twory ziemne z południowo-zachodniej Amazonii. Nazywa się Geoglifami z Acre, ponieważ większość znajduje się właśnie w brazylijskim stanie Acre. Wg autorek publikacji z American Anthropologist, spełniały one ważną funkcję rytualną.
![](/media/lib/286/n-symbioza-bezkregowcow-1ef27e7e0f0fa23129cad083ec4ede04.jpg)
Jedne z najwcześniejszych przykładów symbiozy bezkręgowców
31 sierpnia 2017, 11:00W skamieniałościach z Chin, które liczą sobie 520 mln lat, odkryto bardzo wczesne przykłady symbiozy 2 gatunków bezkręgowców.
![](/media/lib/286/n-nurek-i-ludzka-czaszka-87a8330727fd4b6ceff0cdcfce685ecd.jpg)
W smoliście ciemnej wodzie znaleziono jedyne w swoim rodzaju kości z epoki lodowcowej
30 sierpnia 2017, 12:05Grupa technicznych nurków zeszła do zalanych korytarzy Hoyo Negro w południowym Meksyku, docierając nawet na głębokość 55 m. Było warto, bo udało się znaleźć kości ssaków z ostatniej epoki lodowcowej.
![](/media/lib/286/n-oliwa-z-czekolada-d656ed8ce80198b1db0f8419a033a64f.jpg)
Czekolada z oliwą dobra dla naczyń
30 sierpnia 2017, 11:21Gorzka czekolada z dodatkiem oliwy z oliwek poprawia profil ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
![](/media/lib/143/n-otyly-c3b4d492976cea39a187540d72ee4afb.jpg)
Odkryli, czemu u otyłych wydziela się za mało hormonów sytości
30 sierpnia 2017, 09:41U pacjentów z otyłością olbrzymią wydziela się za mało hamujących uczucie głodu hormonów sytości, co może prowadzić do dalszego rozwoju otyłości. Dzieje się tak, bo w błonie śluzowej górnych odcinków przewodu pokarmowego występuje za mało komórek enteroendokrynnych, które je uwalniają. Okazuje się, że można to jednak naprawić za pomocą operacji bariatrycznej.